Esta semana el Gobierno federal te ofrece consejos para prevenir las enfermedades ocasionadas por el consumo excesivo de la sal y el sodio. Entérate también sobre cómo verificar tu elegibilidad laboral migratoria y sobre los videos en español que te ayudan a tramitar los impuestos.
Reduce tu consumo de sal y sodio: consumir demasiada sal y sodio aumenta el riesgo de tener una presión arterial alta y por ende exponerse a las enfermedades del corazón. Estos 10 consejos (formato PDF) te ayudarán a modificar tu dieta para vivir más saludablemente.
Verifica tu elegibilidad migratoria para trabajar: el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos te invita a participar en una teleconferencia en vivo el jueves 1 de marzo a las 3:30 p.m. (horario del Este) para hablar sobre el programa E-Verify. Aprenderás más detalles sobre el programa, incluyendo cómo verificar tu propia elegibilidad migratoria laboral.
Consulta videos prácticos en español del IRS: ¿tienes preguntas sobre los impuestos? ¿Quieres evitar algunos de los errores más comunes al presentar los impuestos? El canal de YouTube del IRS tiene muchas respuestas. Recuerda: la fecha límite para presentar tu declaración federal es el 17 de abril.
Recibe actualizaciones del Seguro Social por email: puedes inscribirte con el Seguro Social para recibir actualizaciones sobre temas importantes en tu e-mail. Puedes elegir varias páginas con información en español, incluyendo noticias y avisos sobre cierres de oficinas.
Infórmate sobre la donación de órganos: se calcula que una persona que dona sus órganos podría beneficiar hasta 50 personas. Conoce más sobre cómo funciona la donación de órganos, incluyendo lo que es más comúnmente donado.
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